まちの話題

健康づくり体力測定会

2018年11月29日

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29日(木)、スポーツセンターで健康づくり体力測定会(三笠市老人クラブ連合会主催)が行われました。同連合会では、会員が自らの体力を把握することを通して健康意識を高めるよう、同測定会を毎年3回実施しており、今回が2回目になります。
参加者は、血圧の検査や準備体操を行った後、握力など5種目を測定し、前回の数値と比べるなど現在の状態を確かめていました。日ごろから体感の向上に気を配りバスを待つ際などに鍛えている方など、開眼片足立ちの測定では2分を超える方も多く見受けられました。
次回は2月に開催される予定です。