イベント情報
元気アップ教室参加者募集
2025年4月22日
【日程】4月22日（火）から8年3月31日（火）まで、1年間を通じ開館する火曜日に実施します。
【開催方法】
①低体力コース…定員20人（うち、要支援1・2の方は10人まで）
▶初回…10:00～12:00
▶2回目以降…10:00～10:45
②通常コース…定員40人
▶初回…10:00～12:00
▶2回目以降…11:00～11:45
※定員を超えた場合は初めて参加する方を優先します。
※要支援1・2の方は低体力コースとなります。なお、要支援1･2の方からの申し込みが定員を超えた場合は抽選となります。
【場所】ふれあい健康センター
【内容】健康チェック、体力測定、アンケート（初日・最終日）、椅子に座って行うストレッチ運動や、バランス運動など
【対象】市内在住の65歳以上の方※医師から運動を止められている方は対象外
【参加料】無料
【申込期限】4月9日（水） 
電話：01267-3-2010
〒068-2192 北海道三笠市幸町2番地 