【保健福祉課】食と健康推進事業のご案内

食事と運動で健康を目指す「食と健康推進事業」として、「たべのば」を開催します。
申込の上、ぜひご参加ください。

内容

１．体操　　　

座ったままできる簡単な体操などを行います。

２．食事提供　
管理栄養士監修の栄養バランスが整った食事を提供します。
７月の献立は、具沢山な中華丼です。
デザートのスイカもお楽しみに！

〈メニュー〉
★海鮮と彩野菜の中華丼
★スイカ

３．食事に関する講話　

今回の献立に含まれる栄養素や普段の食生活に関わるお話をします。
食事をしながら、お気軽にご参加ください！

６５歳以上の三笠市民

４００円

各回５０人

※12：00までに受付を済ませ、ご着席ください。

電話またはふれあい健康センター窓口で直接申し込みください。

受付時間：午前８時３０分～午後５時まで（土・日曜日、祝日を除く）

三笠市保健福祉課栄養管理係【三笠市ふれあい健康センター】　☎3-2010　