働く世代向け料理教室
2022年10月11日
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この料理教室は、三笠市食のまちづくり基本条例が令和4年4月1日より施行されたことに伴い、食を通じた健康増進の取り組みとして開催しています。
参加者は健康運動指導士から高強度運動HIIT（ヒット）を体験したのち、地域活性化起業人（ABCクッキングスタジオ）が考案した、自宅でも簡単にできる献立の紹介と実際に調理を行いました。
また、調理実習後には管理栄養士による食生活アドバイスも行われ、目標を設定し日々継続して実践することが重要であるとの説明があり、参加者は運動と栄養の関係性について理解を深めている様子でした。
〒068-2192 北海道三笠市幸町2番地 