アクティブライフ教室
2024年12月12日
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この教室は体の不調や変化を感じ始めた方に向けた内容となっており、元気のない日が増えてきた方は元気を取り戻せるように、元気な方はこの先も長く健康でいられるように、保健師や管理栄養士と一緒に考えることを目的に開催しました。
「元気に過ごすための食事について」をテーマに、普段参加者が飲んでいる味噌汁の塩分量を測定し、どの程度の塩分が適切なのかなどを学ばれていました。
この教室は体の不調や変化を感じ始めた方に向けた内容となっており、元気のない日が増えてきた方は元気を取り戻せるように、元気な方はこの先も長く健康でいられるように、保健師や管理栄養士と一緒に考えることを目的に開催しました。
「元気に過ごすための食事について」をテーマに、普段参加者が飲んでいる味噌汁の塩分量を測定し、どの程度の塩分が適切なのかなどを学ばれていました。
〒068-2192 北海道三笠市幸町2番地 